TOAST est né fin 2003, et jouait alors du néo métal. La formation originelle comprenait alex(guitare),alexy(batterie),elie(basse),dex(chant),anthony (guitare). Toast alors fait quelques dates et festivals dans la région Languedoc Roussillon. En 2006 arrivée de Jérémie a la basse qui apporte une touche plus oldschool dont le groupe se tourne vers un métal plus heavy et hardcore a la fois. Fin 2006 débute alors le tremplin des duels rock de Montpellier auquel toast participe et arrive jusqu'en demi-finale. C'est alors en début 2007 qu'Olivier guitariste remplaçe donc Anthony, qui apportera beaucoup d'arrangement mélodique et de solos en complément des riffs puissants d'Alex. Le groupe organise alors l'été 2006,2007,2008 son propre festival, et commence fin 2007 l'enregistrement de sa première démo, avec l'aide de Franck du groupe AnantA. Puis c'est le départ d'Olivier a la guitare, et l'arrivée de Silver (ex ETWAS, après le split d'Etwas les musiciens se sont dirigés chez Véloce Hystoria vainqueur du métal Battle et présent au Wacken 2008 ainsi que le groupe Twilight Opus), son arrivée va radicaliser le groupe vers des compos plus violentes, avec des influences deathcore et thrash. Entre temps TOAST obtient une très bonne critique sur le webzine french métal avec la note de 16/20. Nous démarchons actuellement pour trouver le plus de concerts possibles et allons participer a de nombreux tremplins. Les influences sont assez diverses ,Pantera, Machine head, devildriver, children of bodom.